Трескаются пятки: причины
Трещины на пятках – неприятное и распространенное явление. Почти треть женщин и мужчин независимо от возраста подвержена этому заболеванию. Потрескавшаяся кожа – это не только эстетически непривлекательно, но и болезненно. Кроме того через кровоточивые раны может быть занесена инфекция.
Краткое содержание:
Если кожа на ваших пятках склонна к подобному явлению, то нужно постоянно за ней следить, а при необходимости незамедлительно начать лечение. Сразу нужно запастись терпением, так как задача эта трудоемкая, но вполне выполнимая.
Причины трещин на коже пяток
Самые распространенные причины образования трещин на коже:
- Дефицит витамина А
Дефицит витамина А наблюдается у людей без ограничений по полу и возрасту. Но особенно часто это явление встречается у беременных женщин и людей пожилого возраста. Трещины на пятках в этом случае лечатся довольно сложно, поэтому для достижения результата нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Дефицит витамина А можно диагностировать по следующим признакам:
— сухая кожа на руках и лице;
— появление угревой сыпи и прыщей на коже;
— частые простудные заболевания, которые часто осложняются ухудшением зрения и болезнями половой сферы.
Дефицит витамина нуждается в комплексной терапии.
- Возрастная сухость кожи
Одним из показателей подобных явлений является потрескавшаяся кожа на пятках. Если вы замечаете, что кожа стареет, то нужно незамедлительно начинать поддерживающие и профилактические процедуры.
- Некачественная обувь
Часто травмы пяток происходят в летнее время, когда люди сменяют весеннюю обувь с закрытой пяткой на летнюю – с открытой. При неправильном подборе обуви на стопах будут появляться натоптыши, мозоли и трещины. Неудобная обувь может даже деформировать ступню. По этой же причине нужно отнести и синтетические стельки и носки, которые негативно влияют на состояние кожи на пятках.
- Чувствительная кожа
Пыль и грязь высушивают кожу и раздражают её, в результате чего на пятках могут появляться трещины. Особенно часто это наблюдается у людей с чувствительной кожей, которая реагирует на любое воздействие. Если вы имеете именно такую кожу, то лучше подбирать себе летнюю обувь с закрытой пяткой.
- Аллергическая реакция
Пыль и грязь могут вызвать не просто раздражение, а аллергию, которая часто протекает в виде трещин на руках и ногах. Стоит ли говорить, что в летний период времени подобные аллергические реакции учащаются. Кстати, реакция может быть и на другие аллергены, которых в летний период изобилие.
- Грибок стопы
Принято считать, что грибок, в основном, беспокоит между пальцами ног. Но это ошибочное мнение. Грибок поражает всю стопу, а непосредственно на пятках способен вызвать трещины.
- Лишний вес
Механизм этой причины весьма прост. Избыточный вес при ходьбе ложится большим грузом именно на ноги. Кожа на ногах при ходьбе не выдерживает нагрузки и просто трескается. Обычно это происходит на пятках.
- Сахарный диабет, гастрит, язвы
Трещины на пятках могут сопровождать целый ряд заболеваний, касающихся обмена веществ и особенности пищеварения. Особенно распространено это явление у больных сахарным диабетом и с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. При появлении данного симптома нужно обратиться к врачу для назначения полного обследования.
Лечение трещин на пятках
Прежде всего, нужно запомнить, что в лечении нуждаются не симптомы, а болезнь. Именно поэтому многие люди, скупая дорогие косметические средства против образования трещин на пятках, не замечают результатов. Даже при видимых результатах, нужно помнить, что они временны, так как причина не выявлена и не ликвидирована. Поэтому при появлении такой неприятной проблемы нужно обратиться к врачу, который направит на диагностику.
Ели же серьезных заболеваний не выявлено, и трещины на пятках – это проявления кожи и не более, то можно обратиться к непосредственным фармацевтическим или народным средствам.
Фармацевтические лечебные средства: гели, мази и кремы против трещин на пятках. Подобные средства в разной ценовой категории можно приобрести в любой аптеке. Наносить их нужно не реже 2 раз в день, предварительно распарив ноги специальными ванночками с морской солью. После ванночки нужно удалить ороговевшую кожу пемзой или жесткой щеткой. Только после таких процедур наносятся лечебные средства. Первое время после втирания нужно немного полежать (до полного впитывания), а затем, по возможности, надеть на ноги хлопчатобумажные носки. При лечении трещин нужно стараться избегать соприкосновения пяток с пылью.- Народные средства. Из домашних продуктов для лечения трещин на пятках подходят:
— картофельный отвар (для горячих ванночек);
— картофельное пюре, которое накладывается на трещины;
— мазь из вазелина и листьев золотого уса;
— примочки из тертых лука и яблок.
Для профилактики трещин нужно:
- следить за своей обувью, выбирая натуральные материалы и удобную колодку;
- ухаживать за кожей ног, удаляя ороговевший слой и смягчая кожу с помощью специальных средств;
- употреблять пищу, богатую витаминами “A”, “B1”, “E”, “C”, а также серой и железом (салат, лук, помидоры, кисло-молочные продукты, печень, спаржа, бобовые, морковь, сыр).
Помните, что трещины на пятках легче предотвратить, чем вылечить.